Conseil santé et nutrition

Notre société vit à un rythme déconcertant et nous sommes bien souvent prisonnier d'un tourbillon d'activités et de pressions qui ne nous laissent que peu de temps pour s'occuper de nous, de notre bien être et de notre santé.  Ce mode de vie accéléré, orienté sur la performance, l'apparence et le plaisir, plaisir que l'on confond d'ailleurs bien souvent avec bonheur ou épanouissement, nous éloigne de nos valeurs profondes, de notre fonctionnement intuitif et de notre harmonie avec la nature.

Ce manque de conscience de nos besoins profonds, l'industrialisation de la nutrition, les excès en tout genre, la sur-consommation de médias entraînent des déséquilibres qui, de manière insidieuses, se transforment en troubles du métabolisme et en maladies plus ou moins graves.

La prise de conscience de ces phénomènes, l'apprentissage de bonnes habitudes, une nutrition saine et adaptée à notre constitution, nous permettent de corriger nos déséquilibres, prévenir la maladie ou améliorer notre confort de vie.