En raison d'un manque de participation, cet atelier est annulé. Il sera réorganisé ultérieurement.
En collaboration avec l'Association "Madame T" à Valangin, nous vous proposons un atelier pour vous permettre de vous familiariser avec l'approche ayuvédique dans la région de Neuchâtel.
Samedi 25 septembre 2021 de 9h à 17h.
Place de la Collégiale 3
2042 Valangin
Prix 120 francs.
Inscriptions et questions : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 078 802 29 25
Art de vivre et médecine traditionnelle, l’Ayurveda est pratiquée depuis plus de 5000 ans en Inde.
Cette connaissance holistique, transmise de génération en génération et exportée dans nos régions par les Vaidya (médecins traditionnels indiens) nous enseigne:
- à vivre en harmonie avec la nature, ses ressources, ses rythmes, ses saisons ;
- à découvrir sa constitution individuelle et ses besoins propres ;
- à appliquer des règles de nutrition et d’hygiène de vie pour prévenir la maladie, identifier et corriger nos déséquilibres ;
- à appréhender la vie en développant un esprit lumineux par la pratique de mouvements, de respirations et de méditation.
Durant cette journée, nous aborderons les aspects théoriques de l’Ayurvéda et découvrirons des outils pratiques applicables au quotidien pour améliorer notre épanouissement, maintenir notre santé et notre tonus. Nous déterminerons notre constitution « doshique » selon les éléments fondamentaux afin de mieux connaître notre fonctionnement, identifier la manière de prévenir les déséquilibres par une nutrition adaptée et le respect de nos propres rythmes en harmonie avec notre environnement.