Dans le cadre des activités de la Fondation de la Coudre, un atelier "L'Ayurvéda au quotidien" est organisé le 26 juin.

Cette journée sera consacrée à comprendre les fondements de l'Ayurvéda et de quelle manière cette médecine indienne ancestrale et art de vivre peut améliorer notre quotidien. 

Plus précisément, les thèmes abordés seront :

  • Qu'est-ce que l'ayurveda.
  • Comprendre le concept des Doshas (Vata, Pitta et Kapha)
  • Comment déterminer notre constitution individuelle avec les Doshas
  • Comment adapter notre rythme de vie et notre nutrition, prévenir et corriger nos déséquilibres en fonction de notre constitution. 
  • Quel regard porter sur notre société et nous-même à l'aide d'une grille de lecture holistique.

Cet atelier se veut interactif et le contenu sera ajusté en fonction des attentes des participants.

 

Dimanche 27 juin de 9h à 17h

Prix pour les trois soirées 90.- 

Inscriptions sur le site de la Fondation de la Coudre (sous Activités pour adultes)  

Attention : nombre de places limité !

 La Fondation de la Coudre se trouve au-dessus de Bonvillars (plan disponible sur le site de la Coudre)